Συγκεκριμένα, καθένας από αυτούς τους παράγοντες, καθώς και άλλοι, όπως η οικονομική ανασφάλεια και ο ρατσισμός, έχει μεγαλύτερη επίπτωση στην πρόωρη θνησιμότητα ενός ανθρώπου από ό,τι η έλλειψη σωματικής άσκησης.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Έλι Πάτερμαν του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), ανέλυσαν στοιχεία της περιόδου 1992-2008 για 13.611 ενηλίκους, ηλικίας 52 έως 104 ετών, και εστίασαν σε εκείνους τους παράγοντες που είχαν μεγαλύτερη σχέση με όσους πέθαναν τα επόμενα έξι χρόνια (2008-2014).

Από τους συνολικά 57 παράγοντες που εντοπίστηκαν και αναλύθηκαν, οι δέκα που σχετίζονται στενότερα με τον θάνατο, κατά σειρά σημασίας, είναι οι εξής: Κάπνισμα, ιστορικό διαζυγίου, ιστορικό κατάχρησης αλκοόλ, πρόσφατες οικονομικές δυσκολίες, ιστορικό ανεργίας, ιστορικό καπνίσματος στο παρελθόν, χαμηλή ικανοποίηση από τη ζωή, αγαμία, ιστορικό μεγάλης φτώχειας (καταφυγή σε κοινωνικά συσσίτια) και αρνητικά συναισθήματα.
​
Το κάπνισμα σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου κάποιου μέσα στην επόμενη εξαετία, ενώ η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ τον αυξάνει κατά 36% και του διαζυγίου ακόμη περισσότερο, κατά 45%. Οι οικονομικές δυσκολίες αυξάνουν την πιθανότητα πρόωρου θανάτου μέσα στα επόμενα έξι χρόνια κατά 32%, ενώ η έλλειψη σωματικής άσκησης μόνο κατά 15%.
 
Μάλιστα, για έναν Αφροαμερικανό, λόγω του ρατσισμού και των κοινωνικών διακρίσεων που αντιμετωπίζει, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου είναι κατά 22% μεγαλύτερος από ό,τι  ενός λευκού.

Το πέρασμα του ατμού από τα θεραπευτικά και αρωματικά βότανα, άνθη και φυτά συνεχίζει μέσα από το δοχείο νερού. Εκεί αφήνονται τα πολύτιμα συστατικά των φυτών και όταν συλλεχτεί το έλαιο, μένει ένα καθαρό πολύτιμο νερό. Η κατάλληλη επιλογή φυτών βιολογικών ή αυτοφυών καλλιεργειών δίνει το άριστο αποτέλεσμα. Οι ήπιες χωρίς ερεθιστικούς παράγοντες, όπως των αιθέριων ελαίων, ιδιότητες, τα κάνουν κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και για πληθώρα χρήσεων.

Κάθε σταγόνα του μαγικού νερού δίνει ιδιότητες θεραπευτικές, αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, δροσιστικές-καταπραϋντικές, τονωτικές, αιμοστατικές και με πολλές κοσμητικές εφαρμογές. 
Η ήπια αποτελεσματική τους δράση τα κάνει ιδανικά και ασφαλή για πολλές χρήσεις. Αδιάλυτα ή αραιωμένα  μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιπτώσεις μολύνσεων πληγών, εξάψεων, ενυδάτωσης επιδερμίδας, εκζεμάτων, πλύσεων, πονοκεφάλων, σε ροφήματα  έως και στους χριστουγεννιάτικους κουραμπιέδες μας…
​
Πλήθος εφαρμογών για εξωτερική κυρίως χρήση, αλλά και για εσωτερική, πάντα με την κατάλληλη καθοδήγηση.  

Μαγικό νερό,  μια συνέργεια δύο ξεχωριστών ανθόνερων. 
Τριαντάφυλλο συνταίριασμα με λεβάντα! Για την εποχή της άνοιξης και του καλοκαιριού και όχι μόνο, συναντήθηκαν για να μας βοηθήσουν…

Το υπέροχο, επιβλητικό, θαυμαστό τριαντάφυλλο, δίνει το άρωμα του για να μας δροσίσει, να κρατήσει την υγρασία της επιδερμίδας. Ακόμα και να την καθαρίσει με ήπιο τρόπο από ρύπους και μακιγιάζ.

Μας βοηθάει βαθιά στο στρες και στη αϋπνία, ενώ ανακουφίζει ηλιακά εγκαύματα ή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο καθάρισμα πληγών. 
Μία ισχυρή νότα αγάπης για τον εαυτό μας και προς τους γύρω μας…

Η περήφανη, μοναδική, πολύτιμη λεβάντα θα συναντηθεί μαζί με το τριαντάφυλλο και ανακουφίζει εγκαύματα, εξανθήματα, τσιμπήματα εντόμων, χρησιμοποιείται στο καθάρισμα πληγών-γρατζουνιών, προσφέρει άμεση καταπραϋντική δράση σε ηλιακά εγκαύματα, ηλίαση ως και εξάψεις εμμηνόπαυσης. Θα μας στηρίξει σε στιγμές έντασης, ήρεμα και απλά.

Η ανάμειξη τους μέσα σε ένα μπουκαλάκι σπρέι θα είναι ο βοηθός μας στα ταξίδια για ώρα ανάγκης, αλλά και προστασία- ανακούφιση από κούραση και ζέστη. Στο αυτοκίνητο, στο αεροπλάνο ψεκάστε στο πρόσωπο αλλά και σε όλο το σώμα.

Στο χώρο σας θα δώσει αίσθηση δροσιάς και ηρεμίας και τα σεντόνια σας θα το λατρέψουν…
Το πρόσωπο σας θα χαλαρώσει άμεσα από κούραση και εντάσεις, θα δροσιστεί – ενυδατωθεί η επιδερμίδα, θα καταπραϋνθούν ερεθισμοί από τον ήλιο. 
​
Ασφαλές και για μικρά παιδιά, θα αντιμετωπίσει τη φαγούρα από τσιμπήματα κοριών και κουνουπιών. Θα απαλύνει ανησυχίες και εντάσεις.
 
Απολαύστε την αύρα της φύσης με ένα ψέκασμα και μοιραστείτε τα οφέλη της αρωματοθεραπείας εύκολα και απλά. 

Το απλό αυτό παπούτσι των χωρικών της Καταλονίας χρονολογείται από την προϊστορική εποχή, καθώς το παλιότερο ζευγάρι που έχει διασωθεί, βρέθηκε στο σπήλαιο Cueva de los murielagos στην Ισπανία και, σήμερα, μπορούν να το δουν οι επισκέπτες του Αρχαιολογικού Μουσείου της Γρανάδα. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών, τα συγκεκριμένα παπούτσια είναι ηλικίας ... 4.000 ετών.
 
Η λέξη espadrille είναι γαλλική και προέρχεται από τις λέξεις espardenya, στην Καταλανική γλώσσα και esparteña, στα Ισπανικά, οι οποίες αναφέρονται σε ένα σκληρό, μεσογειακό χορτάρι, το οποίο χρησιμοποιείται για να φτιαχτεί το σχοινί, στο κάτω μέρος του παπουτσιού.
Αναφορικά με την κατασκευή της, η παραδοσιακή εσπαντρίγια αποτελείται από καραβόπανο στο πάνω μέρος και σχοινί στο κάτω μέρος, στη σόλα.

Φορέθηκαν μαζικά για πρώτη φορά τον 13ο αιώνα από τους στρατιώτες του βασιλιά της Αραγονίας, καθώς τα θεωρούσε κατάλληλα για μάχη, αφού ήταν δροσερά, άνετα, ελαφριά και πολύ εύκολα στην αντικατάσταση. Σύντομα διαδόθηκαν σε όλη την χώρα των Βάσκων, όπου σήμερα υπάρχουν ακόμη μαγαζάκια που ειδικεύονται στην κατασκευή τους για περισσότερο από έναν αιώνα.
Στις αρχές του 19ου αιώνα, έμποροι στην γαλλική πόλη Mauléon άρχισαν να πουλούν τα συγκεκριμένα παπούτσια μαζικά. Οι πρώτοι που τα φόρεσαν ήταν και πάλι οι στρατιώτες και, αμέσως μετά, οι ιερείς. Γύρω στο 1880, άρχισαν να τα προτιμούν και οι εργάτες στα ορυχεία, ενώ, λίγο αργότερα, ξεκίνησαν και οι εξαγωγές τους στη Νότια Αμερική.

Κατά παράδοση, το χρώμα των εσπαντρίγιας ήταν μαύρο ή το φυσικό των λινών υφασμάτων από τα οποία κατασκευάζονταν. Συνήθως, η πιο ανοιχτόχρωμη εκδοχή τους φοριόταν τις Κυριακές, ενώ η πιο σκούρα μέσα στην εβδομάδα. 

Ωστόσο, κάθε περιοχή είχε τις δικές της ιδιαιτερότητες ως προς τα σχέδια και τα χρώματα. Για παράδειγμα, τα ζευγάρια που φτιάχνονταν στην Εμπόρδα ήταν διακοσμημένα με πέντε χρωματιστές ρίγες στην κορυφή τους. Παράλληλα, ένα από τα πιο διάσημα σχέδια ήταν αυτό που κατασκευαζόταν εξ ολοκλήρου με ολόλευκο ύφασμα και φοριόταν κυρίως από τους χορευτές.
Μόδα άρχισαν να γίνονται με την Λορίν Μπακόλ που τις φόρεσε στην ταινία Key Largo το 1948, αλλά καθοριστικό ρόλο στη διάδοσή τους έπαιξε η οικογένεια Castañer, που ξεκίνησε την παραγωγή τους το 1776 σ’ ένα μικρό εργαστήριο και συνεχίζει με τεράστια εμπορική επιτυχία μέχρι και σήμερα. 
​
Στα 60’s, ο Yves Saint Laurent, ο οποίος μαγεύτηκε από την άνεση και την απλότητα αυτών των παπουτσιών, έψαχνε να βρει αυτούς που θα μπορούσαν να υλοποιήσουν την ιδέα του: εσπαντρίγιες με τακούνι. Σε μία έκθεση παπουτσιών, γνώρισε τον Λορέντσο και την Ιζαμπέλ Καστανιέρ οι οποίοι κι έκαναν πραγματικότητα αυτό που είχε φανταστεί ο διάσημος μόδιστρος δημιουργώντας ένα ψηλοτάκουνο ζευγάρι από σατέν ύφασμα, που ονόμασαν Carina.
Την κίνησή του ζήλεψαν και οι άλλοι γνωστοί οίκοι μόδας και οι εσπαντρίγιες από τότε έσπασαν τους κανόνες τους: άρχισαν να κυκλοφορούν σε διάφορα χρώματα και διαφορετικά σχέδια.

Αρμπαρόριζα
Εκτός από γλάστρα με αρμπαρόριζα στον κήπο, μπορούμε επίσης να φτιάξουμε ένα φυσικό οικιακό εντομοαπωθητικό τοποθετώντας μερικά φύλλα αρμπαρόριζας σε ένα βαζάκι και προσθέτοντας μισό λίτρο καθαρό οινόπνευμα. Αφού κλείσουμε το βαζάκι, το τοποθετούμε σε σκιερό μέρος για 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, σουρώνουμε το διάλυμα για να μην έχει φύλλα, και ψεκάζουμε στο σπίτι εσωτερικά και εξωτερικά για να απωθήσουμε κουνούπια και διάφορα έντομα. 
Η αρμπαρόριζα αναπτύσσεται πολύ γρήγορα όταν βρεθεί σε ηλιόλουστες ή και ημισκιαζόμενες θέσεις.
 
Βασιλικός
Ο βασιλικός  χρησιμοποιείται εκτεταμένα για την απώθηση των εντόμων και των κουνουπιών. Τον φυτεύουμε σε ημισκιερά μέρη προφυλαγμένα από τους δυνατούς ανέμους για να έχει καλή ανάπτυξη και πλούσιο καταπράσινο φύλλωμα. Ο βασιλικός ευδοκιμεί σε φωτεινά μέρη, ωστόσο είναι ευαίσθητος στην πολύωρη απευθείας έκθεση στον ήλιο ενώ το χειμώνα, ο βασιλικός χρειάζεται προστασία από τον παγετό, το χιόνι, και τους βοριάδες.
 
Δυόσμος
Κι ο δυόσμος προστατεύει από κουνούπια, μύγες και μυρμήγκια. Δεν είναι τυχαίο ότι κατά την αρχαιότητα πριν στρώσουν τραπέζι για φαγητό, το αρωμάτιζαν τρίβοντας στην πάνω επιφάνειά του φυλλαράκια δυόσμου. 
 
Ο δυόσμος ευδοκιμεί σε ηλιόλουστες περιοχές, όπου τα φύλλα του δίνουν υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια. Αναπτύσσεται ικανοποιητικά και σε σκιερά και ημισκιερά μέρη, ειδικά όταν μεταφυτεύεται σε γλάστρες. Δεν είναι, όμως, ανθεκτικός στους βοριάδες και στην παγωνιά του χειμώνα και απαιτείται να του εξασφαλίσουμε μια προφυλαγμένη θέση.

Δεντρολίβανο
Το δενδρολίβανο θεωρείται από τα πιο αποτελεσματικά εντομοαπωθητικά φυτά. Αναπτύσσεται εύκολα και καλλιεργείται στις περιοχές με μεσογειακό κλίμα και ηλιόλουστο ξηροθερμικό περιβάλλον, όπου φθάνει μέχρι και το ύψος των δύο μέτρων. Είναι ανθεκτικό στην παγωνιά και τις χαμηλες θερομοκρασίες του χειμώνα και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προφύλαξη.

Το Garbage Café άνοιξε τον Οκτώβριο από τον δήμο της πόλης έχοντας διπλό στόχο: τόσο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες για την αναγκαιότητα της συλλογής και ανακύκλωσης, όσο και να προσφέρει φαγητό στον οποιονδήποτε- ρακοσυλλέκτες, φοιτητές – που μαζεύουν τα πλαστικά. 
​
Οι συλλέκτες πηγαίνουν τα απόβλητα στο κέντρο διαχείρισης αποβλήτων, το οποίο με τη σειρά του, τους δίνει ένα κουπόνι και εκείνοι ανταλλάσσοντάς το στο Garbage Café, παίρνουν ένα μεσημεριανό γεύμα ή πρωινό. Αν πάλι κάποιος δεν μπορεί να παραδώσει τα σκουπίδια του στο κέντρο διαχείρισης αποβλήτων, τότε μπορεί να τα πάει απευθείας στο καφέ.

Η δημοτική αρχή της πόλης  έχει επενδύσει σε σημαντικές εκστρατείες καθαρισμού από τα πλαστικά, με αποτέλεσμα να σκαρφαλώσει 15 θέσεις στην κατάταξη και να γίνει η δεύτερη καθαρότερη πόλη της Ινδίας για το 2019. Ταυτόχρονα, η πόλη σχεδιάζει επιπλέον ενέργειες, παρέχοντας για παράδειγμα στέγη σε άστεγους, ως αντάλλαγμα για τη συλλογή των σκουπιδιών.
​
Η Ινδία παράγει  σχεδόν 25.000 τόνους πλαστικών απορριμμάτων ημερησίως, εκ των οποίων συλλέγονται περίπου μόνο οι 14.000. Περίπου το 70% των πλαστικών αποβλήτων στην πρωτεύουσα της Ινδίας, Νέο Δελχί, προέρχεται από είδη μιας χρήσης. Τις περισσότερες φορές, καταλήγουν σε χώρους υγειονομικής ταφής ή αποφράσσουν αποχετεύσεις.